Տեսողության հիգենիա

Աչքի տեսողությունը պահպանելու համար կարևոր է պահել համակարգչից և հեռուստացույցից օգտվելու կանոնները, բնական լուսավորությունը, չհոգնեցնել, չգերլարել աչքերը: Կատարել աչքի լիցքաթափող, մարզող վարժություններ: Տեսողության համար օգտակար են մաքուր օդին լինելը և պարանոցի մկանների մերսելը:

Ինֆեկցյոն հիվանդություններ

Հիվանդությունները ախտաբանական հիվանդություններ են: Ինֆեկցյոն հիվանդություններ առաջացնում են մանրենէրը, վիռուսները, սնկերը:

Ինֆեկցյոն պռոցես առաջանալու համար պարտադիր է 3 պայման.

1. Հիվանդության հարուցիչ

2. Փոխացման ճանապարհ

3.Ընկալունակ օրրգանիզմ

Մի քանի փոխանցման ճանապարհներ.

1.Օդակաթիլային

2.Սննդային

3.Ջրային

4.Կենցաղային

5.Կոնտակտային

6.Արյունային

Մենք նշենցիք մի քանի փոխանցման ճանապարհներ: Ընկալունակ օրգանիզմը այն օրգանիզմն է, ով թերսնված է, մրսած է, ունի վիտամինների պակաս, չի պահում հիգենաի կանոնները, գերհոգնած է, անքուն է, մի խոսքով չի ապրում առողջ ապրելակերպով: Այսինքն նրա իմունիտետը իջած է, ցածր է:

Գրիպ, հարբուխ

Գրիպը ծանր վիռուսային ինֆեկցյոն հիվանդություն է, որը ուղեկցվում է բոլոր օրգաններին թարախային բորբոքումով և մարդիկ մահանում են:

Գրիպը չշփոթենք հարբուխի հետ, երբ բորբոքվում են միայն վերին շնչուղինները(կոչվում է սուր ինֆեկցիա): Ուղեկցվում է ընդանուր թուլությամբ, ջերմության բարձրացումով, հազով, փռշտոցով, քթից արտադրությամբ, մարմնի կոտրտվածության զգացումով, գլխացավով, ախորժակի իջեցումով, կոկորդացավով, ձայնի փոփոխությունով և այլն: Ջերմության բարձրացումը օրգանիզմի պաշտպանական ռեակցյան է, երբ օրգանիզմը պայքարում է ինֆեկցյաի դեմ: Ջերմիջեցնող դեղերը թուլացնում են այդ պաշտպանությունը ուստի միջև 8,5 աստիճան տաքություն ջերմիջեցնող խորհուրդ չի տրվում 8,5-ից հետո կարելի է: Պետք է տալ շատ խմելու հեղուկներ, անկողնային ռեժիմ, վիտամին c-ով հարուստ մրգեր: Չվարգվելու համար պետք է հեռու մնալ հիվանդից մոտ 2 մ., կրել դիմակ, հաճախ օդափոխել սենյակը, հաճախակի լվացվել, առանձնացնել հիվանդի սպասքը և սպիտակեղենը:

Մանկական ինֆեկցյաներ

Ջրծաղիկ-սուր վարակիչ վիրուսային հիվանդություն փոխանցվում է օդակաթիլային ճանապարհով, հվանդանում են պոքր երեխաները 1-16 տարեկանում,հիվանդությունը տևում է 21 օր: Հիվանդության վերջում առաջանում է կայուն իմունիտետ(հիվանդանում են միայն մեկ անգամ)

Ջրծաղիկի ժամանակ մաշկի վրա առաջանում են բշտիկներ, սկզբում դեմքին հետո սկսում են տարածվել ամբողջ մարմնով մեկ, բշտիկների մեջ ջրային պարունակություն է: Բշտիկները 5-6 օր ավելանում են, հետո փակվում են կեղևով, չորանում և ընկնում: Բշտիկները քոր են գալիս, բայց քորել չի կարելի, որովհետև տեղում կմնան խորը սպիեր:

Լինում է թուլություն, ջերմություն, ախորժակի կորուստ: Մարդը վարակիչ է լինում վերջին բշտիկը ընկնելուց հետո և 5 օր: